國家開放大學(xué)高起專真題《生活方式與常見疾病預(yù)防試題一》

國家開放大學(xué)《生活方式與常見疾病預(yù)防》期末綜合練習(xí)

題及答案解析

試題

一、填空題：

1. 體檢中要注意的事項(xiàng)是                                 和              

2. 網(wǎng)絡(luò)成癮主要表現(xiàn)為：           、          、            和            

3. 血脂異常屬于代謝性疾病，對健康的損害主要在心血管系統(tǒng)，可造成        疾 病及其他            疾病。

4. 糖尿病診斷一般較易，空腹血糖大于或等于         mmol/L,和(或)餐后2小 時(shí)血糖大于或等于           mmol/L 即可確診。

5. 各種結(jié)膜炎的共同特點(diǎn)是.          和           增多。

6. 肺炎的典型癥狀為突然                             大部分患者還會伴有頭 痛、全身肌肉酸軟等癥狀。

7. 頸椎病是由于            退行性病變、             增生或頸椎正常生理曲線 變化所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。

二、 判斷題：

1. 亞健康是一種疾病。

2. 患急性胰腺炎時(shí)患者通常會有血糖降低的癥狀。(   )

3. 血脂異常包括：總膽固醇高、甘油三酯高、低密度脂蛋白高和高密度脂蛋

白低等等，可能一項(xiàng)或多項(xiàng)表現(xiàn)。(    )

4. 雞蛋的主要成分是蛋白質(zhì)，所以多吃雞蛋能補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，對人體有 很多益處。(       )

5. 蔬菜和水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，可以有效地減少和 預(yù)防急慢性疾病的發(fā)生，所以每餐食用大量的水果就能保證身體對事物的需求。 (       )

6. 傳統(tǒng)意義的健康觀念是“無病即健康”, 現(xiàn)代意義的健康是多元的、廣泛

的，不僅涉及人的軀體方面，而且包括人的心理、社會適應(yīng)性、道德等方面。 (     )

7. 心理與健康的關(guān)系是非常的密切，而且非常重要。(     )

8. 中醫(yī)不能對亞健康進(jìn)行有效的干預(yù)。   (      )

9. 每天進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，不僅有益于健康，而且可以減少心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)

性。(    )

10. 家務(wù)勞動(dòng)比較累，做了一天家務(wù)，沒必要再進(jìn)行戶外體育鍛煉，可以代 替健身鍛煉。(    )

三、 問答題：

1. 血常規(guī)檢查有哪些臨床指標(biāo)?

2. 被動(dòng)吸煙有哪些危害?

3. 高血壓用藥的基本原則是什么?

4. 如何預(yù)防胰腺炎?

5. 在運(yùn)動(dòng)中如果不慎扭傷，應(yīng)該如何救治?

四、 論述題：

根據(jù)所學(xué)知識，論述生活方式與健康的關(guān)系。

答案

一、填空題：

1. 體檢項(xiàng)目要完整、患病情況要說明、采血時(shí)間不宜太晚

2. 網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)交際成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮、網(wǎng)絡(luò)信息搜集成癮

3. 心腦血管、 動(dòng)脈粥樣硬化

4.7.0、11.0

5. 結(jié)膜充血、分泌物

6. 寒戰(zhàn)、高熱

7. 頸椎間盤、頸椎骨質(zhì)增生

二、判斷題：

1. ×   2. ×   3. √   4. ×   5. ×   6.   √ 7.   √ 8. ×   9. √ 10. ×

三、問答題：

1. 答：(1)白細(xì)胞，正常人白細(xì)胞在每立方毫米血液里為4000~10000個(gè)。如 果數(shù)值偏低則說明身體抵抗力差，容易感冒、皮膚表面容易感染病菌。如果身體有 炎癥時(shí)，如扁桃體炎、肺炎、闌尾炎等等，體內(nèi)白細(xì)胞的數(shù)值就開始劇增，用來吞 噬細(xì)菌。

(2)紅細(xì)胞：人體正常的生命活動(dòng)有賴于紅細(xì)胞運(yùn)載血紅蛋白為組織攜帶氧 氣。紅細(xì)胞太低，可能會貧血，典型的表現(xiàn)為上樓氣喘吁吁，臉色蠟黃。紅細(xì)胞多 了也不好，會使得血液黏度增大，引起血液流通不暢。

(3)血紅蛋白：主要是攜帶氧氣，每100升血液中血紅蛋白含量，男性約 120~160克，女性約110~150克。優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員則可以達(dá)到170-180克，由于攜帶 氧氣的能力強(qiáng)，所以體力好。

(4)血小板：當(dāng)我們受傷出血時(shí)，血小板常成群聚集，促進(jìn)血液凝固而起到 止血作用。正常情況下，每立方毫米血液中有10-30萬個(gè)。當(dāng)血小板過少時(shí)，止血 困難， 一有傷口就麻煩了。當(dāng)然血小板過多，也易形成血栓。

2. 答：被動(dòng)吸煙是指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動(dòng)吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者 吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍， 一氧化碳多4倍。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常在工作場所被動(dòng)吸煙的婦女，其冠心病發(fā)病率高   于工作場所沒有或很少被動(dòng)吸煙者。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實(shí)，吸煙致癌患者中的 50%是被動(dòng)吸煙者。大量流行病學(xué)調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫   不吸煙的1.6～3.4倍。孕婦被動(dòng)吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學(xué)者分析 了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時(shí)，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加 65%;吸煙越多，死亡率越高。吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

3. 答：降壓治療藥物應(yīng)用應(yīng)遵循以下4項(xiàng)原則：

(1)劑量：初始治療時(shí)通常應(yīng)采用較小的有效治療劑量，并根據(jù)需要，逐步 增加劑量。

(2)盡量應(yīng)用長效制劑：盡可能使用每天1次給藥，而有持續(xù)24小時(shí)降壓作 用的藥物，可以有效控制夜間血壓與晨峰血壓，有效預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。

(3)聯(lián)合用藥：目的是增加降壓效果又不增加不良反應(yīng)，在低劑量單藥治療 療效不滿意時(shí)，可以采用兩種或多種降壓藥物聯(lián)合治療。

(4)個(gè)體化：根據(jù)患者具體情況和耐受性，以及個(gè)人意愿或長期承受能力， 選擇適合患者的降壓藥物。

4.答案要點(diǎn)

胰腺炎重在預(yù)防。無論是初次的急性發(fā)作，還是慢性胰腺炎的急性發(fā)作，都應(yīng) 該積極預(yù)防。預(yù)防的主要環(huán)節(jié)在于注意飲食。

(1)注意飲食的適度，切忌暴飲暴食，營養(yǎng)均衡，如魚、瘦肉、蛋白、豆腐

等，米、面等碳水化合物以及新鮮蔬菜宜適當(dāng)多吃，吃七、八分飽即可，可以少量 多餐。

(2)食用低脂肪食物，飲食清淡，不吃太油膩的食品。飲食中宜少吃煎炒， 多吃蒸燉，以利消化吸收。晚餐尤其要禁油膩的食物。

(3)戒煙戒酒。

5. 答：答案要點(diǎn)：

當(dāng)關(guān)節(jié)周圍的韌帶被拉伸得過于嚴(yán)重，超出了其所能承受的程度，就會發(fā)生扭 傷，扭傷通常還伴隨著青紫與水腫。

(1)傷勢較輕：如腳扭傷后能持重站立，可以走路說明扭傷為輕度，可自己 處置。

(2)傷勢較重；不能隨意活動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)，否則易引起、加重韌帶撕裂，恢 復(fù)起來相對比較困難，如扭傷后有劇痛，并逐漸腫起來說明骨頭有問題，應(yīng)立即去 醫(yī)院就診，請醫(yī)生診治。

(3)正確使用熱敷和冷敷：在扭傷發(fā)生24小時(shí)內(nèi)，破裂的小血管在流血，此 時(shí)可用冷敷使血管收縮凝血，盡量做到每隔1小時(shí)用冰袋冷敷1次，每次冷敷時(shí)間 約半小時(shí)。扭傷24小時(shí)后，開始給患處換為熱敷，以促進(jìn)受傷部位的血液流通， 消散扭傷處周圍的淤血。

(4)正確按摸扭傷局部：扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好；24小時(shí) 后做揉法，以腫處為中心向周圍各個(gè)方向擦揉。

(5)如果經(jīng)過數(shù)日的自我治療和休息之后，患處仍舊疼痛且行動(dòng)不便，那么 有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫(yī)院就醫(yī)。

四、論述題

答：答案要點(diǎn)：

健康的生活方式：

(1)合理膳食

(2)適量運(yùn)動(dòng)

(3)戒煙限酒

(4)心理平衡

不健康的生活方式：

(1)暴飲暴食

(2)睡眠不足

(3)網(wǎng)絡(luò)成癮

每個(gè)要點(diǎn)都要有簡單的論述。

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